Зөвлөгөө - Emch.mn https://emch.mn/ ru Зөвлөгөө - Emch.mn DataLife Engine Стрессээ зохицуулж, хангалттай унтаж амрахыг зөвлөлөө https://emch.mn/index.php?newsid=8104 https://emch.mn/index.php?newsid=8104 Стрессээ зохицуулж, хангалттай унтаж амрахыг зөвлөлөө

 

Дэлхийн эрүүл мэндийн өдөр өчигдөр тохиолоо. ДЭМБ нь 1948 оны дөрөвдүгээр сарын 7-нд байгуулагдсан бөгөөд 1950 оноос хойш жил бүрийн эл өдрийг

]]> zulaa Mon, 13 Apr 2026 15:38:29 +0800 Умайн хүзүүний хорт хавдрын эсрэг вакциныг 11 настай эрэгтэй хүүхдэд ч тарина https://emch.mn/index.php?newsid=8097 https://emch.mn/index.php?newsid=8097 Умайн хүзүүний хорт хавдрын эсрэг вакциныг 11 настай эрэгтэй хүүхдэд ч тарина

 

Ерөнхий боловсролын сургуулийн 11 настай сурагчдыг умайн хүзүүний хорт хавдраас сэргийлэх вакцинд хамруулж буй. 

]]> zulaa Wed, 18 Mar 2026 11:18:05 +0800 Нурууны өвчнөөс сэргийлж, 90 хэмийн дүрэм баримтлаарай https://emch.mn/index.php?newsid=8076 https://emch.mn/index.php?newsid=8076 Нурууны өвчнөөс сэргийлж, 90 хэмийн дүрэм баримтлаарай

 

Оффисын ажил эрхлэн, өдрийн турш ширээний ард суудаг хүмүүс нурууны өвчтэй болох эрсдэл хамгийн өндөр байдаг. Судалгаагаар нурууны өвчлөлийн

]]> zulaa Thu, 23 Oct 2025 16:16:58 +0800 Ханиаднаас сэргийлэх энгийн аргууд https://emch.mn/index.php?newsid=8074 https://emch.mn/index.php?newsid=8074 Ханиаднаас сэргийлэх энгийн аргууд

 

Нийгмийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөөс уламжлалт анагаах ухааны аргаар өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхийг зөвлөж байна. 

]]> zulaa Mon, 20 Oct 2025 17:43:23 +0800 Судалгаа: Өдөрт 7 мянга алхах нь нас барах эрсдэлийг 47 хувиар бууруулдаг https://emch.mn/index.php?newsid=8061 https://emch.mn/index.php?newsid=8061 Судалгаа: Өдөрт 7 мянга алхах нь нас барах эрсдэлийг 47 хувиар бууруулдаг

 

Сиднейн их сургууль явуулсан томоохон шинэ судалгаа өдөрт 7 мянга алхах нь эрүүл мэндийн олон үзүүлэлтэд тустай байдаг гэдгийг алхуулжээ.

]]> zulaa Fri, 01 Aug 2025 20:02:41 +0800 Өдөр бүр нэг аяга сүү ууснаар бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулна https://emch.mn/index.php?newsid=8037 https://emch.mn/index.php?newsid=8037 Өдөр бүр нэг аяга сүү ууснаар бүдүүн гэдэсний хорт хавдрын эрсдэлийг бууруулна

 

Хагас сая гаруй эмэгтэйд хийсэн ажиглалтын судалгаагаар өдөрт 200 грамм сүү уувал бүдүүн гэдэсний хорт хавдраар өвчлөх эрсдэл 14 хувиар буурдаг болохыг тогтоожээ.

]]> zulaa Tue, 21 Jan 2025 11:07:37 +0800 Дархлаа сайжруулдаг шилдэг 10 хүнс https://emch.mn/index.php?newsid=8020 https://emch.mn/index.php?newsid=8020 Дархлаа сайжруулдаг шилдэг 10 хүнс

 

Ханиад томууны үетэй зэрэгцэн  ‘’COVID-19’’ халдвар дэлхий нийтийг цочроогоод буй. Тус өвчнөөс сэргийлэх хамгийн энгийн бөгөөд шалгарсан арга бол

]]> zulaa Fri, 20 Dec 2024 17:16:30 +0800 Халуун аарц дархлааны эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг https://emch.mn/index.php?newsid=8008 https://emch.mn/index.php?newsid=8008 Халуун аарц дархлааны эсүүдийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг

 

Өвлийн улиралд хүний биеийн дархлаа суларч вирус, нянгийн халдвараар үүсэх томуу, томуу төст өвчлөл нэмэгддэг. Энэ үед дархлаагаа сайжруулах

]]> zulaa Fri, 13 Dec 2024 10:24:10 +0800 Алхахын арван ач тус https://emch.mn/index.php?newsid=7996 https://emch.mn/index.php?newsid=7996 Алхахын арван ач тус

 

Алхах зүрхэнд маш сайн нөлөөтэй

]]> zulaa Tue, 10 Dec 2024 15:39:22 +0800 Зөвлөмж: Хүүхдийн насанд тохирсон гэрийн ажлууд https://emch.mn/index.php?newsid=7979 https://emch.mn/index.php?newsid=7979 Зөвлөмж: Хүүхдийн насанд тохирсон гэрийн ажлууд

 

Гэрийн ажил хийх нь хүүхдэд ч, гэр бүлд ч сайн нөлөөтэйгөөс гадна хүүхдийг илүү хариуцлагатай нэгэн болгон хүмүүжүүлдэг. Гэрийн ажил хийлгэж

]]> zulaa Sun, 01 Dec 2024 16:17:28 +0800