Алимаар ходоод, цөсөө цэвэрлэх арга

Алимаар ходоод, цөсөө цэвэрлэх арга

3 (2014-11-26 11:32)

Б.ТӨГС Эрүүлжиж, гоолиг болохын тулд юуны өмнө биен дэх хорт бодисоо гадагшлуулж, цэвэрхэн сайхан болох хэрэгтэй. Үүний тулд гэдэс цэвэрлэдэг эм авах гэж бүү яараарай. Алимны цэвэрлэгээ нь шинжлэх ухаанаар нотлогдсон хамгийн эрүүл арга гэдгийг эмч нар зөвлөж байна. Алимны [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Эрүүл амьдрах есөн зөвлөмж

0 (2014-11-13 11:04)

Хөдөлгөөн. Өдөр бүр лифтээр зорчихоос татгалзаж, аль болох явган шатаар явж бай. Нохойгоо салхилуулах, хүүхэдтэйгээ хөөцөлдөж тоглох зэрэг өдөр тутмын энгийн хөдөлгөөн бүр таны стрессийг тайлж, эрүүл саруул болгоно. Өөх тостой хоолноос татгалза. Шарж хайрсан хоол, гамбургер, гахайн мах, утсан мах, [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Витамин С-г уутаар нь уусгаж уух нь зөв үү

Витамин С-г уутаар нь уусгаж уух нь зөв үү

0 (2014-11-05 11:00)

– С витаминыг уутаар уусгаж уух нь буруу – С витамин уухад биеийн эсэргүүцэл сайжирна. Исэлдэн ангижрах урвалууд идэвхтэй болно. Гэхдээ хүмүүс ханиад хүрэхээр Витамин С сайн гээд халуун усанд бүгдийг нь уусгаж уух нь их ажиглагддаг. С витаминыг нэг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хөлийн судас өргөсөх өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

Хөлийн судас өргөсөх өвчнөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

1 (2014-10-23 15:15)

Хүний биед үүрэггүй эрхтэн гэж байдаггүй ч ихэнхдээ зүрх, бөөр, элэг, ходоод гэж дугаарлах нь бий. Гэтэл бидний хөл ямар их үүрэг гүйцэтгэж амьдралын туршид ямар их ачаалалтай ажилладгийг тэр бүр мэддэггүй. Хүн хөлөө хайрлая гэвэл хөлийнхөө судсыг өргөсөхөөс сэргийлэх [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Ханиад дарах хялбар аргууд

Ханиад дарах хялбар аргууд

2 (2014-10-21 09:00)

               Хүйтний ам наашилж хөхүүрийн ам цаашилж байгаа ойрын өдрүүдэд гадуур ханиад томуу ихсэх хандлагатай байна. Иймээс хамар битүүрч ханиадны шинж тэмдэг илрэх үед байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр ханиад дарах аргуудаас хүргэе. Зөгийн балаар ханиад [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Эмч хариулж байна

Эмч хариулж байна

0 (2014-10-17 11:42)

Асуулт : Хүмүүс зүрхэнд хүрэн манжин сайн гэдэг юм билээ. Яагаад хүрэн манжинг сайн гэлцдэг юм бэ, хэрэхэн хэрэглэвэл зохих бол? Хариулт: Хоол хүнс нь хүний эрүүл мэндийн ,өсөлт хөгжлийн амин чухал хэсэг бөгөөд амьдралыг тэтгэгч гол асуудал билээ. Хоол [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Зохистой хооллолтын зөвлөмж

Зохистой хооллолтын зөвлөмж

0 (2014-10-15 11:14)

Хүний урт наслалтад нөлөөлдөг гол хүчин зүйлүүдийн нэг нь хоолны дэглэм байдаг. Монголчуудын нас баралтын шалтгаан болсон өвчлөлийн дийлэнх нь мөн адил буруу хооллолтоос үүдэлтэй хоол боловсруулах болон зүрх судасны өвчнүүд байна. Зүй зохистой хооллох эсэх нь тухайн хүнээс өөрөөс [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Эрүүл мэндийн хамгийн хэрэгтэй зөвлөгөөнүүд

Эрүүл мэндийн хамгийн хэрэгтэй зөвлөгөөнүүд

1 (2014-10-01 15:18)

Д.Баярсайхан эмч та бүхний асуултад хариууллаа. -Ямар учраас үс их унадаг юм бэ. Түүнийг зогсоох арга бий юу? -Цус бага хүмүүсийн үс их унадаг. Системийн өвчин, дотоод шүүрлийн эмгэг, халдварт өвчний дараа үс унах явдал бий. Үсний уут гэж байдаг. [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хүзүү гоёодох нь эмгэг мөн

Хүзүү гоёодох нь эмгэг мөн

2 (2014-09-24 11:51)

Санамсаргүй огцом хөдөлгөөн хийсэн, эсвэл толгой хажуу тийш их гилжийх байдлаар гэмтсэн зэрэг тохиолдолд хүзүү аль нэг тийш хазайсан байдлаар хөшдөг. Заримдаа өндөр дэрэн дээр эвгүй байрлалтай унтаад сэрсний дараа хүзүү гоёдох нь цөөнгүй. Эдгээр нь хүзүүний хөдөлгөөнийг зохицуулдаг захын [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Нярай хүүхдийг сэгсрэх аюултай

Нярай хүүхдийг сэгсрэх аюултай

0 (2014-09-24 11:40)

Хүүхдийг хүчтэй сэгсэрснээс болж ямар гэмтэл үүсдэгийг та мэдэх үү. Сүүлийн жилүүдэд бага насны насны хүүхдэд тохиолддог шинэ гэмтэл олж нээгээд байгаа. Уг хам шинж нь хүүхдэдээ уурлаж уцаарласан эцэг эхчүүд нь түүнийг хүчтэй сэгсэнснээс үүсдэг. Зарим эцэг эхчүүд хүүхдийг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Цагаан идээ, далайн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж заншаарай

Цагаан идээ, далайн гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг хэрэглэж заншаарай

1 (2014-09-19 10:10)

Хүн бүр урт насалж, эрүүл энх амьдрахыг хүс­дэг.  Тэгвэл хүн төрөлхт­ний мөнхийн гэмээр энэ хүсэл мөрөөдлийг  япон­чууд  амьдрал ахуйдаа хэрэгжүүлж яваа гэвэл хэтрүүлэг болохгүй биз. Учир нь, дэлхийд хамгийн урт насалдаг улс орон бол япончууд.  Тус улсад 100 насны босго [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Таны өдрийн давсны хэрэглээ 5гр-аас хэтрэх ёсгүй

Таны өдрийн давсны хэрэглээ 5гр-аас хэтрэх ёсгүй

0 (2014-09-12 11:20)

Давс  Та давс хэтрүүлэн хэрэглэдэг үү? Магадгүй үгүй гэж хариулах байх. Гэвч насанд хүрсэн монгол хүний давсны хоногийн дундаж хэрэглээ 7,3гр гэсэн статистик үзүүлэлт гарсан нь та давс хэтрүүлэн хэрэглэдэг гэсэн үг юм. Насанд хүрсэн хүн өдөрт 5гр-аас бага давс [&hellip


Дэлгэрэнгүй→