Хүйтэн ус уух нь яагаад муу байдаг вэ?

Хүйтэн ус уух нь яагаад муу байдаг вэ?

0 (2018-05-10 17:33)

Зуны халуун өдөр хүйтэн ус балгахдаа хүмүүс ер бусын таашаал авдаг. Гэвч сэрүү татсан мэдрэмж хэдхэн секундийн дараа л ямар ч ул мөргүй алга болно. Хүйтэн ус нь бие махбодид хор хүргэж, энэ нь удаан хугацаагаар хадгалагддаг. Ер нь хүйтэн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Сүрчиггүйгээр анхилуун үнэртэй явах 6 нууц

Сүрчиггүйгээр анхилуун үнэртэй явах 6 нууц

0 (2018-05-10 16:33)

Эмэгтэй хүний хувьд сайхан үнэртэй байх нь тэдний мөнхийн хүсэл. Ямар ч нөхцөлд тэд үнэрээсээ таашаал авч, өөрсдийгөө гоёор мэдэрдэг. Ингээд л тэдний дийлэнх зардлыг сүрчиг эзэлдэг биз ээ.Хайртай үнэртэн нь дуусах дөхөхөд бүр гүн хямралд орно гээч. Тэгвэл айх [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Өдрийн турш эрч хүчтэй байх аргууд

Өдрийн турш эрч хүчтэй байх аргууд

0 (2018-05-09 15:03)

Монголын топ модель, Herbalife Nutrition компанийн фитнес зөвлөх бидний танил Б. Галбадрах, эрч хүч эерэг энергиэр дүүрэн нэгэн. Түүнийг яаж ийм олон ажлыг амжуулж, бүхэл өдрийн турш цог золбоолог байдаг нууцыг уншигч та бүхэнтэй хуваалцъя. Хагас болон бүтэн боловсруулсан хоол хүнсийг өөрийн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Фитнесст ямар хувцас өмсөж болохгүй вэ?

Фитнесст ямар хувцас өмсөж болохгүй вэ?

0 (2018-05-09 14:44)

Фитнессээр хичээллэн амжилт олоход хамгийн түрүүнд гое бие галбиртай болох хүсэл эрмэлзэл хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч таны юу өмсөх чинь бас хамааралтай.  1. 100 хувь даавуун хувцас 100 хувь даавуугаар хийсэн бэлтгэлийн хувцас өмсөхөөс зайлсхийх. Даавуун хувцас биенд эвтэйхэн ч [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

108 мөргөх нь жин хасахаас гадна ямар ач тустай вэ?

108 мөргөх нь жин хасахаас гадна ямар ач тустай вэ?

0 (2018-05-09 10:14)

Шинжлэх ухаанд мөргөлийг тайлбарлахдаа хөдөлгөөнд нь 200 гаруй гимнастикийн элемент багтсан байдаг гэжээ. Энэ нь хүний биеийн галбирыг сайхан болгож, цусны эргэлтийг сайжруулан, биеийн хөдөлгөөн уян хатан болж, хуян шар ус арилгадагийг нотолсон байна. Эмч нар өдөрт 108 удаа сунаж [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Нарны шилийг үл ойшоох, бээлий өмсөхгүй байх нь арьсыг хөгшрүүлдэг

Нарны шилийг үл ойшоох, бээлий өмсөхгүй байх нь арьсыг хөгшрүүлдэг

0 (2018-05-08 09:50)

   1.Нарны шилийг үл ойшоох бас бээлий өмсөхгүй байх Нарны шил, бээлийг үргэлж биедээ авч явж байх хэрэгтэй. Нартай өдөр байнга шил зүү. Яагаад гэвэл нарны хэт ягаан туяа нь арьсыг хамгийн хурдан хөгшрүүлдэг. Гэтэл ихэнх хүмүүс, ▪ Зун биш [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Өглөө гүйхийн ач тус

Өглөө гүйхийн ач тус

0 (2018-05-07 07:15)

Хэрэв та цаашдаа тогтмол гүйe гэвэл өглөөний гүйлтийг хэвшил болгох хэрэгтэй. Ажлын дараа эсвэл өдөр гүйдэг хүмүүсийн хувьд амьдрал баялаг болохоор төлөвлөөгүй ажил гарч гүйлт тасрах тохиолдол гарна. Эцэг эхийн хурал, эмнэлэгт хүн эргэх, хурал уулзалт, даргын даалгавар, найзын төрсөн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Шүдний чулууг арилгах хялбархан  арга

Шүдний чулууг арилгах хялбархан арга

0 (2018-05-02 10:28)

Гялалзсан цагаан шүд сайхан инээмсэглэлийн гол нууц нь гэдэгт хүн бүр санал нэгдэх байх. Шарлаж өнгөр тогтсон шүдийг хэрхэн гэрийн нөхцөлд хурдан цайруулж болох талаар хэдэн зөвлөгөө өгье. 1. 1 цайны халбага хүнсний сода Тал лимоны шүүсийг шахаж бэлтгэнэ. Саванд [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Цус багадалт болон ядаргаа нь витамин В12-ын дутагдлаас болж үүсдэг

Цус багадалт болон ядаргаа нь витамин В12-ын дутагдлаас болж үүсдэг

0 (2018-04-30 13:21)

 Витамин В12 нь мах, өндөг, бяслаг, сүү, элэг бөөр зэрэг амьтны гаралтай хүнсний бүтээгдэхүүнд уурагтай нэгдсэн байдалтай агуулагддаг. Харин ургамалд витамин В12 агуулагддаггүй. Хүн хоногт хоол тэжээлээрээ 5-30 мкг витамин В12-ыг авдаг ба үүнээс 3-5мкг нь шимэгддэг. Хоногт дунджаар 2.5 [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хоолны дэглэм сахихад гаргадаг 7 том алдаа

Хоолны дэглэм сахихад гаргадаг 7 том алдаа

0 (2018-04-30 12:00)

Үзэж байж л мэднэ дээ, жин хасна гэдэг тийм ч амар зорилт биш шүү. Хэрэв амархан байсан бол бид цөөн хэдхэн хүн жингээ хасах гэж, дараа нь тэр хассан жингээ хадгалах гэж ихээхэн хүчин чармайлт тавьж байхыг үзэхгүй байхсан. Өдөр [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хэрэв таны нуруу өвддөг бол үүнийг хийгээрэй

Хэрэв таны нуруу өвддөг бол үүнийг хийгээрэй

0 (2018-04-25 10:01)

Нуруу, хүзүү өвдөх, нойр хулжих гэх мэт асуудлуудтай тулгарсан бол та энэхүү зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь мэдрэлийн гаралтай өвчин бөгөөд дараах энгийн, хялбар йогийн дасгалуудаар эмчлэх боломжтой. Та эрүүл мэнддээ анхаарч, өвчнөөсөө ангижрахыг хүсч байвал өөртөө багахан цагийг зарцуулж, [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хуурайшсан арьсаа гэрийн нөхцөлд хэрхэн чийгшүүлэх вэ

Хуурайшсан арьсаа гэрийн нөхцөлд хэрхэн чийгшүүлэх вэ

0 (2018-04-24 13:29)

Хэрэв тaны арьс уян хатан чанараа алдаж, хуурайших хандлагатай болсон бол яаралтай арга хэмжээ авахыг зөвлөе. Учир нь хуурайшсан арьс нь үрчлээ суух үндэс болдог. Тиймээс арьсаа чийгшүүлэхийн тулд дараах аргуудыг гэртээ хэрэглээрэй 1.Өндөгний цагаан, багахан нимбэгний шүүс, зөгийн бал [&hellip


Дэлгэрэнгүй→