Хоолоор жингээ бууруулах хөтөлбөр

Хоолоор жингээ бууруулах хөтөлбөр

1 (2016-10-05 10:30)

Хоолны тэмдэглэл хөтөлнө. Тэмдэглэлдээ хүнс, хоолны хэрэглээгээ бичих агаад хоололтондоо сэтгэл хангалуун байсан эсэхээ бичих юм. Хооллох загвараа тодорхойлох нь маш чухал. Зарим хүмүүс ядарсан, сэтгэл хөдөлсөн, гутарсан, сэтгэл дундуур үедээ хэтрүүлэн иддэг. Тэгвэл та өдөр бүр хэрэглэсэн илчлэгээ тооцоолон [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Аборт хийлгэсний дараах жирэмслэлт

Аборт хийлгэсний дараах жирэмслэлт

1 (2016-09-30 12:33)

Жирэмслэлтийг зохиомол аргаар таслах буюу аборт, үр хөндөлт нь эмэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрүүл мэндэд тодорхой нөлөөг ямагт үзүүлж байдаг. Тиймээс үр хөндөлт нь цаашид жирэмслэх, жирэмсний явц зэрэгт нөлөөлөх нь гарцаагүй. Аборт нь тэр болгон эмэгтэй хүний өөрийнх нь [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Стресстэй үедээ хоол бүү идээрэй!

Стресстэй үедээ хоол бүү идээрэй!

0 (2016-09-30 09:08)

1.     Хоолыг халуун, бүлээн ундаатай хослуул Мэргэжилтнүүд хоол идэхийн хажуугаар юм уухыг хориглодог. Тэдний хэлж байгаагаар энэ нь хоолны үйл ажиллагаанд муугаар нөлөөлдөг юм байх. Мэдээж юм уухгүйгээр иднэ гэдэг хэцүү л дээ. Тиймээс хүмүүс үүнийг мөрдөх нь маш цөөхөн байдаг. [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Өглөөний цай уухгүй байвал цөс чулуужна

Өглөөний цай уухгүй байвал цөс чулуужна

0 (2016-09-29 10:37)

Өглөөний цай бол таны өдрийн турш идэж уух хоол хүнснээс эрүүл мэндэд хамгийн хэрэгтэй нь. Өглөөний унд нь төв мэдрэлийн системийг цочроож, тархи толгой сэргэг, сэтгэл санааг урамтай болгосноор ажиллах эрч хүч өгнө.  Мөн ходоод гэдсийг угааж бодисын солилцоог идэвхжүүлсэнээр [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгал

0 (2016-09-29 09:48)

Түрүү булчирхайн үрэвслээс сэргийлэх цогц дасгалБЗХӨ тусаж байсан, архи, тамхи хэтрүүлэн хэрэглэдэг, суугаа ажил эрхэлдэг, байнга даарч хөрдөг эрчүүдийн дийлэнх нь 30 гараад ирэхээрээ түрүү булчирхайн үрэвсэл гээч тун таагүй зүйлтэй тулгардаг. Гэвч зарим эрчүүд түрүү булчирхай гэж сонсож байсан [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Цөсний чулууг уусгах арга

Цөсний чулууг уусгах арга

2 (2016-09-28 10:05)

  Элэг цөс Таван цул,зургаан сав нэж монголчууд дотор эрхтнийг ялгадаг.Энэ таван цулын нэг элэг нь дүлий эрхтэн юм. Дүлий гэсний учир нь элэг талаас илүү хувь нь өвчилж ажилгүй болсон хойно сая өвдөж эхэлдгээс мэдсэн бол эмчилгээ авдаг бөгөөд [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Гэрийн нөхцөлд хар батгаа хэрхэн арилгах вэ

Гэрийн нөхцөлд хар батгаа хэрхэн арилгах вэ

0 (2016-09-27 09:07)

Хар батга гэдэг нь арьсны нүх сүвүүдийг хааж, батга цэвэрлэгдсэний дараа ч гэсэн арьсан дээр үргэлжлэн гарч байдаг жижиг хар цэгүүд юм. Хар батганаас салах оролдлого нь хувь хүнээс ихээхэн тэвчээр шаардана. Гэвч үнэхээр хар батгыг нэгийг ч үлдээлгүй ангижрах [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Архаг бронхитийн үед хэрхэх вэ

Архаг бронхитийн үед хэрхэх вэ

0 (2016-09-26 10:07)

Зөвлөгөө №1     Үргэлж ханиалгах, цэр гарах, цээж хvндрэх, амьсгаадах нь архаг бронхитийн шинж. Тиймээс та өглөө бүр сода эсвэл давстай усаар амаа зайлж, өвчнөөс урдчилан сэргийлэх хэрэгтэй.   Зөвлөгөө №2     Уг өвчнөөр өвчилсөн үед халуун усанд [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Гар утас тархины хорт хавдар үүсгэх шалтгаан болсоор байна

Гар утас тархины хорт хавдар үүсгэх шалтгаан болсоор байна

0 (2016-09-22 09:31)

Гар утаснаас ялгардаг цацраг нь хүний биед шингэдэг нь ямар ч маргаангүй. Харин энэ нь хорт хавдар үүсгэх нөхцөл болдог уу? Энэ тухай шинжлэх ухааны үндэслэлтэй тайлбарыг сонирхоё. Гар утас нь “ионжоогүй цахилгаан соронзон цацраг” ялгаруулдаг. Энэ нь богино долгионы [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Нүдний доогуурх хөхрөлтийг арилгах арга

Нүдний доогуурх хөхрөлтийг арилгах арга

0 (2016-09-20 10:23)

Алхам №1     Орон дээр хэвтээд хүйтэн алчуураар 10 минут жин тавих. Энэ арга нүдний хөхрөлтийг багасгахаас гадна нүдний даралтыг бууруулдаг.   Алхам №2     Өглөө босоод сүүгээр харалж, хөхөрсөн хэсгээ арч. Үр дүнгийг нь харахыг хүсч буй [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Чих шуугиж, хатгасан үед хэрхэх вэ

Чих шуугиж, хатгасан үед хэрхэх вэ

6 (2016-09-15 10:26)

Алхам №1     Олон цаг чихэвч хэрэглэх, чанга дуу сонсох, чанга яригчийн дэргэд байсны улмаас чих шуугиж өвддөг. Мөн тархины судас хатуурах, толгой өвдөх зэргээс бол чих өвдөх нь бий.   Алхам №2     Хэрвээ та олон цагаар [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Тараг гоо сайханд тустай

Тараг гоо сайханд тустай

2 (2016-09-14 01:25)

Тараг нь уухад амттай, ашигтай төдийгүй гоо сайханд ч бас тустай. Гоо сайхан нь ямагт толигор, зөөлөн арьснаас эхэлдэг. Арьс бол гоо сайхны илрэл төдийгүй бидний эрүүл мэндийн толь болдог. Бие организмд ямар өөрчлөлт болж буйг илэрхийлэгч хэмжүүр л гэсэн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→