Эрүүл хоол, хүнс гэж юу вэ?

Эрүүл хоол, хүнс гэж юу вэ?

1 (2012-11-21 22:34)

Хүний эрүүл мэндийг дэмжихийн зэрэгцээ, хоол тэжээлтэй холбоотой аливаа өвчнөөр өвчлөх эрсдэл учруулдаггүй хүнсийг “ЭРҮҮЛ ХҮНС” гэнэ. Жишээ: шинэ хүнсний ногоо, жимс, гурвалжин будаа, хөц будаа, 2-р гурил, арвайн гурил, овъёос, өөхгүй бараан мах, загас, хальсыг нь хуулсан тахиа, шувууны [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

“Хоолны хордлогот халдвараас сэргийлэх”, “Хүнсний аюулгүй байдлыг хангах” ДЭМБ-аас гаргасан 5 түлхүүр зөвлөмж

“Хоолны хордлогот халдвараас сэргийлэх”, “Хүнсний аюулгүй байдлыг хангах” ДЭМБ-аас гаргасан 5 түлхүүр зөвлөмж

0 (2012-11-21 22:09)

Нийт ард иргэддээ хоолны хордлогот халдвараас сэрэмжлүүлж ДЭМБ-аас гаргасан 5 түлхүүр зөвлөмжийг өгч байна. Үүнд: Түлхүүр 1 Цэвэр байх нь бичил биетнүүд өсч үржин, тархахаас урьдчилан сэргийлнэ. •    Гараа хоол бэлтгэх, идэхийн өмнө, бие зассаны дараа тогтмол угаах •    Хоол [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Уурлаж, бухимдсан үедээ хооллох хэрэггүй

Уурлаж, бухимдсан үедээ хооллох хэрэггүй

0 (2012-11-21 22:02)

Та өлссөн үедээ юу ч хамаагүй идчихдэг үү. Тэгвэл энэ муу зуршил чинь таныг стресст амархан оруулж, биеийн жинг хурдан нэмэгдүүлж, эрт хөгшрөлтийг түргэсгэдэг гэдгийг анхаараарай. Тиймээс та өдөр, оройн хоолоо яаралгүй аль болох удаан, тайван идэхийг хичээгээрэй. Хичнээн яаруу [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хоолны дэглэм буюу сүүн дэглэм

Хоолны дэглэм буюу сүүн дэглэм

0 (2012-11-21 21:57)

Сүүн дэглэмийг бас “цагаан дэглэм” гэж нэрлэх нь бий. Учир нь энэ дэглэмд сүүн бүтээгдхүүн, өндөг, овсянк мэтийн цагаан өнгийн хүнс түлхүү хэрэглэгддэг. Сүү тараг, цөцгийний хорхойтнууд энэ дэглэмийг голчлон хэрэглэдэг. Сүүн бүтээгдхүүн эрт дээр үеээс ихэд үнэлэгдэж ирсэн бөгөөд [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Зөв хооллолт гэж юу вэ?

Зөв хооллолт гэж юу вэ?

0 (2012-11-21 21:54)

Зөв хооллолт-Баримтлах онцгой 7-н зарчим: Ухааны учиг чанга өвөг дээдэс маань өвчний эхлэл, эс шингэснээс, эмийн эх ширгээсэн ус хэмээн номлон дурдьдаг байсан, тэр л амьдралын гүн ухааны мэргэн сургаалийн үндсийг, шинжлэх ухаан техникийн хөгжлөөрөө дэлхийг дагуулан хөтөлж буй, АНУ [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

3өв хооллолт

3өв хооллолт

0 (2012-11-21 21:51)

Хүнсний түүхий эд бүтээгдэхүүний тэжээллэг чанар нь түүнд агуулагдах уураг, өөх тос, нүүрс усны хэмжээгээр тодорхойлогддог. Харин хүнсний түүхий эд, бүтээгдэхүүний шимт чанар хэмээх ойлголт харьцангуй өргөн хүрээтэй бөгөөд үүнд дээр дурьдсан бодис болон бусад биологийн идэвхит нэгдлүүдийн бүрдэл агуулгыг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Загасны мах эрүүл мэндэд сайн

Загасны мах эрүүл мэндэд сайн

0 (2012-11-21 21:49)

Дэлхийн ихэнх хүмүүс загасны махаар хоололдог.Хамгийн элбэг байгаа хоол мөртөө хаа ч үнэтэй. Малын махнаас үнэтэй. Загасаа барингуут хөлдөөж хадгална. Зүүн өмнөд азийн орнуудийн загасчид загасны нурууг сүлбээрдэж,хөдөлгөөнийг багасгаж хадгалдаг байсан байна. Загасны махаар хооллох үед хүний биед чухал хэрэгцээтэй [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа анхаарах зүйлүүд

Хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа анхаарах зүйлүүд

0 (2012-11-21 21:38)

Иргэд хүнсний бүтээгдэхүүн худалдаж авахдаа дараахи зүйлсийг анхаарч байхыг МХЕГ-аас сануулж байна. Худалдаа үйлчилгээний газраас бараа бүтээгдэхүүн сонгон авахдаа шошгод хэн, хэзээ, хаана үйлдвэрлэсэн болох, хадгалалтын хугацаа, хэрэглэх, хадгалах нөхцөл заагдсан эсэх, тухайн барааны чанар илт муудсан эсэхийг сайтар нягтлан [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Боловсруулсан хүнс, хоолны хэрэглээ

Боловсруулсан хүнс, хоолны хэрэглээ

0 (2012-11-21 21:30)

Зарим хоолыг түүхийгээр нь тосонд бэлтгэх нь А аминдэмийн дутлаас сэргийлэх чухал ач холбогдолтой боловч илчлэгийн хэрэглээг нэмэгдүүлдэг. Хоолны өөх тос нь түүний төрөл, бэлтгэх арга,  технологоос их хамаарна.  ЗСӨ-нд өртөх эрсдэлтэй хүмүүс ханасан өөхний хэрэглээ, холестеринээр баялаг хоолыг хязгаарлаж, [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Beauty Aqua Gel нь өвлийн улиралд арьс гэмтэж хуурайшихаас хамгаална

Beauty Aqua Gel нь өвлийн улиралд арьс гэмтэж хуурайшихаас хамгаална

0 (2012-11-21 21:19)

Шилэн савалгаатай | 31 гр| нэг хүн  2-3 сар хэрэглэнэ. Beauty Aqua Gel -ыг 18 -аас дээш насны эрэгтэй, эмэгтэй хүн хэрэглэж болох ба ус гель хэлбэртэй тул тослог, хуурай, холимог бүх төрлийн арьсанд тохирно . Нүүр, гар, хүзүүний арьсанд [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Эрүүлжүүлэн тураах аппарат

Эрүүлжүүлэн тураах аппарат

0 (2012-11-21 21:12)

       Хөдөлгөөний дутагдал, дотор эрхтэний шалтгаан болон төрөлтөөс үүссэн таргалалтыг бууруулан тураах, газрын татах хүчний нөлөөгөөр унжиж суларсан арьсыг чангалан агшаах  зэрэг олон үйлдэлтэй орчин үеийн энэхүү аппарат нь  хятадын уламжлалт анагаах ухаан, цэгэн эмчилгээ, бариа засал хавсарсан эрүүлжүүлэн тураах [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Арьс цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн найрлага

Арьс цэвэрлэх бүтээгдэхүүн, тэдгээрийн найрлага

0 (2012-11-21 21:10)

Таны хэрэглэдэг гоо сайхны бүтээгдэхүүн ямар орц найрлагатай вэ? Урин дулаан цаг ирж бүсгүйчүүд маань гоо сайхандаа илүү их анхаардаг. Хавар хуурайшилт ихтэй байдаг учраас арьсаа сайн арчилж гоо сайхнаа хадгалж үлдэх хэрэгтэй болдог. Арьсны арчилгаа нь цэвэрлэгээнээс эхлэнэ. Арьс [&hellip


Дэлгэрэнгүй→