Таргалах нь дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна

Таргалах нь дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна

0 (2017-01-20 12:40)

Хэт таргалах явдал өнөөдөр бүр дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна гэж Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага үзэж байна. Таргалах нь зөвхөн жин нэмэх төдий биш, арьсан доорхи өөхлөг давхарга нэмэгдэж энэ нь улмаар дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлөн тэдний эргэн тойронд өөх [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

0 (2017-01-18 13:32)

Хөхний сүү нярай хүүхдэд шаардлагатай шим тэжээлийн бодис, эсрэг биетээс гадна халдвар, үрэвсэл, өвдөлтийг дарж, шархыг аниулдаг биомолекулууд агуулдгийг судлаачид тогтоосон байна. Тухайлбал, SRM хэмээх онцгой үйлчлэлтэй молекулууд үрэвслийг намдааж, дархлааг идэвхжүүлдэг аж. Бостон дахь эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт хийсэн уг судалгааны [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хүйтэн усанд орохын ашиг тус

Хүйтэн усанд орохын ашиг тус

0 (2017-01-18 11:04)

Анхаарах зүйлс: 1. Зүрхний өвчтэй хүмүүс орж болохгүйг анхаарна уу. 2. “Хүйтэн” гэдэг нь +10-аас +15’С градус 3. Хүйтэн усанд гурваас дээш минут орох хэрэгтэй. Гэхдээ 10 минутаас хэтрүүлж болохгүй. 1. Хүйтэн ус арьсыг хуурайшуулдаггүй Халуун ус нь арьсанд байдаг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хорт хавдарын туяа эмчилгээний явцад хооллоход анхаарах зүйлс

0 (2017-01-17 09:37)

Туяа эмчилгээ нь зөвхөн хавдрын эсийг устгаад зогсохгүй биеийн эрүүл  эд эрхтэнийг бас гэмтээж бүх биед нөлөөлнө. Тухайлбал: тамир муудах, бөөлжис цутгах, бөөлжих, хоолны дуршил муудах болон цагаан эсийн тоо хэмжээ багасах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Иймээс туяа эмчилгээний явцад [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

0 (2017-01-11 11:01)

Эрүүл хооллож жингээ барьж байгаа хүмүүст давсны хэрэглээг хязгаарлах нь маш чухал. Огт давсгүй, тосгүй хоолыг зөв цагаар идэхэд хүн хүний онцлогоос хамааран 7 хоногт 5 кг хүртэл турах боломжтой. Тиймээс давстай холбоотой дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Давс нь шаардлагатай хүнс [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Ханиалга дарах аргаас

1 (2017-01-09 09:11)

Бүтэн нойртой, сайтар унтаж амарч бай. -Аль болох их шингэн зүйл ууж бай. -Ажил амьдралын идэвхитэй хэв маягийг сахиж, аль болох явган явах, цэвэр агаар, нарны элч гэрэл, салхинд зугаалах, бүжиг, хөгжөөнт тоглоомоор хичээллэх нь  ханиад шуухинаанд дарлуулахгүй байх боломж [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Гэдэс цэвэрлэдэг шидэт 7 хүнс

Гэдэс цэвэрлэдэг шидэт 7 хүнс

0 (2017-01-04 11:52)

Хүн гэдсэндээ 8-20 кг хүртэлх илүүдэл өтгөн тээж явдаг. Ийм их хэмжээний өтгөн эрүүл мэндэд хэрхэн муугаар нөлөөлж байдгийг төсөөлөхөд бэрх. Гэдэсний хавдар, өтгөн хатах, нүүрэн дээр юм гарах, өнгө алдах, таргалах гээд олон муу хор уршигтай. Гэдэс цэвэрлэх олон [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Витаминуудын ач холбогдол, хэрэглээ, эх үүсвэр

Витаминуудын ач холбогдол, хэрэглээ, эх үүсвэр

1 (2017-01-03 14:19)

Витамин гэж юу вэ? В-ийн төрлийн витаминууд нь хүний идэж буй хоол хүнснээс энергийг чөлөөлдөг бөгөөд, бодисын солилцооны харилцан үйлчиллийг зохицуулдаг байна.В-ийн төрлийн витаминууд ,фолиевийн хүчлүүд нь цусан дахь гемоцистиний төвшинг хянахад чухал ач хобогдолтой.Гемоцистин өөрчлөгдсөнөөс зүрхний өвчнүүд, Альцгеймерийн өвчин/зөнөгрөл/,яс сийрэгжих [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Цээж хорсолт нь буруу хооллосноос эхтэй

Цээж хорсолт нь буруу хооллосноос эхтэй

0 (2016-12-26 12:00)

Цээжээр халуун оргиж түлэгдэх шиг болон хорсох хичнээн таагүй билээ. Цээж хорсох таагүй өвчнийг олон хүн өөр мэдэрдэг. Цээж хорсонгуут хүмүүс аяга ус яаралтай авч, сод хийж хутгаад ганц амьсгаагаар залгина. Зүгээр болчих шиг боллоо. Тэгээд л ажлаа хийсээр одно. [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хүзүү чилж өвдөхөөс хэрхэн сэргийлэх вэ?

1 (2016-12-23 10:00)

Урт хугацаагаар суугаа ажилладаг хүмүүс хүзүү өвдөх   хөших өвчинд нэрвэгдэх нь зөндөө байдаг. Эдгээр хүмүүсийн хүзүүний мөгөөрс нь дарамтад учрахын зэрэгцээ шилэн хүзүүний булчин нь ажиллах цагийн уртад сунаж татагдан ядаргаа бий болгодог. Ийм байдал даамжраад ирэхээр шилэн хүзүүг үргэлжид [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Гэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгаая

Гэдсэн дэх өтгөнөө цэвэрлэж турцгаая

5 (2016-12-14 11:15)

Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Yүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ. Найман литрийн 3 хувингаар дүүрэн энэ их овоолгыг өчнөөн жил [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хоолны хордлого авахаас сэргийлээрэй

Хоолны хордлого авахаас сэргийлээрэй

0 (2016-12-14 10:54)

Шинэ жилийн баяр, тэмдэглэлт ой зэрэг олныг хамарсан арга хэмжээнүүд болох хугацаа ойртож буйтай холбогдуулан зарим бүтээгдэхүүний үнэ ханш өссөнөөс хямд үнэтэй, хуурамч бүтээгдэхүүн худалдаанд гарч болзошгүй тул дараах сэрэмжлүүлгийг  хүргэж байна. Үүнд: 1. Баяр ёслол, тэмдэглэлт ойн арга хэмжээг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→