Эрүүл мэнд

Жил бүр долоон сая гаруй хүн тамхинаас үүдэлтэй шалтгаанаар нас бардаг

Жил бүр долоон сая гаруй хүн тамхинаас үүдэлтэй шалтгаанаар жам бусаар нас барж байгаа бөгөөд энэ нь улс орнуудын эдийн засагт сөргөөр нөлөөлж байгаа талаар Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага анхааруулжээ. ДЭМБ “Тамхи бол хөгжил дэвшлийн дайсан мөн” гэж тодорхойлсон юм. Түүнчлэн жилд 1.4 их наяд ам.д...

Хүний арьс, гоо сайхны засал авахдаа оройн 18-20 цагт хамгийн сайн байдаг

Эрдэмтдийн тогтоосноор таны амьдралдаа хэвшүүлэх болон сэрэмжлэх цаг хугацаа өөр өөр аж. Бүр эрхлэх ажил төрөл тань амжилттай байх эсэх нь ч цаг хугацаанаас хамаарах гэнэ. Хэн, хэдэн цагт юу амжуулвал зохистойг танд сонирхуулъя. Хэрвээ та оюутан эсвэл сурагч бол 16.30-18.00 цагийн хооронд хичээл...

Хэрэв таны нуруу өвддөг бол үүнийг хийгээрэй

Нуруу, хүзүү өвдөх, нойр хулжих гэх мэт асуудлуудтай тулгарсан бол та энэхүү зөвлөгөөнд анхаарлаа хандуулаарай. Эдгээр нь мэдрэлийн гаралтай өвчин бөгөөд дараах энгийн, хялбар йогийн дасгалуудаар эмчлэх боломжтой. Та эрүүл мэнддээ анхаарч, өвчнөөсөө ангижрахыг хүсч байвал өөртөө багахан цагийг з...

Хүүхдийг цахим донтолтоос гаргах нь дан ганц эмчийн үүрэг биш

Гар утас, компьютер, телевиз гэх мэт зүйлээс харц салгахаа больсон хүмүүсийг эмч “Дэлгэцийн хамааралтай хүмүүс” гэж нэрлэнэ. Ийм хамааралтай болж донтсон хүмүүс болон хүүхдүүд сэтгэцийн эмнэлгийн хаалгыг татахаас аргагүйд хүрдэг болжээ. Энэ асуудлыг хөндөж, Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний төвөө...

“Цөлийн талх” буюу Хасарваань

Эрдэмтэд хасарваань жимсийг төгс хүнсний бүтээгдэхүүн хэмээдэг. Шаардлагатай бүх шим тэжээл агуулдаг гэж үздэг бөгөөд зөвхөн багахан идэж байсан ч, дараа нь бидэнд хэдэн жилийн турш амьдарч чадах хүч өгөгч юм байна. Ядрах, цус багадалт, цусны даралт ихсэх, нүүрний мэдрэлийн саажилт буюу ам му...

Урт наслахад тустай долоон санамж

1. Тархиа байнга дасгалжуулж, идэвхгүй байдлаас зайлсхийх хэрэгтэй. 2. Өндөр настай байлаа ч таарч тохирох ажил хий. Ажил бол таатай байдал олныг авчирна. Та олны дунд биеэ аль болохоор зөв, цэмцгэр авч явж байгаа наснаасаа залуувтар харагдахыг хичээгээрэй. Ингэж чадвал үе тэнгийн ажил ...

Давсанд “идүүлсээр” байна

  Хүн хоногт дунджаар таваас зургаан грамм давс хэрэглэхэд тохиромжтойг Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагаас зөвлөсөн байдаг. Гэвч манай улсын иргэдийн давсны хэрэглээ энэ тооноос 2.5 дахин их буюу 11.5 грамм байгаа аж. Мөн тухайн орон нутгийн онцлог, амьдралын хэв маягаас шалтгаала...

Ч.Уртнасан: Антибиотик нь вирусийн халдварт нөлөөгүй

Томуу болон томуу төст өвчний дэгдэлт нэмэгдэж байгаа бөгөөд  томуугийн А дэд хэвшинжийн (H1N1) вирус, иж томуугийн 4-5 вирус давхар эргэлтэд байна хэмээн Эрүүл мэндийн яам болон  Дэлхийн Эрүүл мэндийн байгууллагаас мэдээлсэн. Энэ нь  бага насны хүүхдүүдэд уушгины хатгаагаар хүндрэх  эрсдэлийг ү...

А.Бямбасүрэн: Физик эмчилгээг таслахгүй гүйцэд хийлгэх нь чухал

"Эмч зөвлөж байна" буланд өнөөдрийн зочиноор Баянзүрх дүүргийн Эрүүл мэндийн төвийн Салбар Амбулатори №1-ийн сэргээн засах эмчилгээний эмч А.Бямбасүрэн уригдлаа. -Сайн байна уу? Танд энэ өдрийн мэнд хүргэе! Өөрийгөө болон сэргээн засах кабинетаа танилцуулаач?  -Намайг А.Бямбасүрэн гэ...

Хоолны хордлогот халдвараас сэргийлнэ үү

Хоолны хордлогот халдвараас сэргийлнэ үү ХООЛ ХҮНСИЙГ ХУДАЛДАЖ АВАХДАА СОНГОЛТОО ЗӨВ ХИЙХ:  Хүнсний бүтээгдэхүүний хадгалалт, тээвэрлэлтийн горим баримталдаг дэлгүүр, үйлчилгээний газраас хүнсний бүтээгдэхүүнийг худалдан авах.   Хүнсний бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэсэн он, сар, өдөр, хэрэглэх хугаца...

Шинэ мэдээ

© 2019 Бүх эрх хуулиар хамгаалагдсан. ЦАХИМ ЭМЧ ХХК