Үрчлээгүй хүзүүтэй болгох хялбар аргууд

Үрчлээгүй хүзүүтэй болгох хялбар аргууд

0 (2017-04-26 12:08)

Алхам №1     Хүзүү үрчлээдэг гол шалтгаан бол буруу байрлалаар унтах, суух. Хүмүүсийн ихэнх нь хүзүүндээ ачаалал өгч, өндөр дэртэй унтдаг. Мөн суух үедээ эрүүгээ доошлуулж хүзүүгээ үрчлээтүүлдэг. Тиймээс та хүзүүнийхээ үрчлээг арилгахыг хүсч байвал дундаж өндөртэй дэр сонгож, [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Таны турахгүй байгаа 6 шалтгаан

Таны турахгүй байгаа 6 шалтгаан

0 (2017-04-26 11:03)

Бидний олонхи нь хооллох үед эрүүл бус сонголт хийдэг. Хичнээн хичээж бэлтгэл хийгээд байгаа мөртлөө нүдэнд харагдахуйц үр дүн харагдахгүй байхаар бидний урам хугардаг. Жингээ хасья, хурдан сайхан бие галбиртай больё гэж бодож байвал мэдээж муу хоол идэх зуршлаа хаяхаас [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Жирэмслэлт ба тамхи, согтууруулах ундаа

Жирэмслэлт ба тамхи, согтууруулах ундаа

0 (2017-04-26 10:07)

Жирэмсэн үедээ та өөрөө тамхи татах эсвэл тамхины утаатай орчинд байх нь хэвлийдээ байгаа ургийг зориудаар хордуулахтай адил юм. Мөн жирэмсний үед архи болон бусад согтууруулах ундааг хэрэглэхгүй байх нь чухал. Ингэснээр та архи, тамхины хор уршгаас хүүхдээ болон өөрийгөө [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Нурууны өвдөлтийн үед хийх дасгал

Нурууны өвдөлтийн үед хийх дасгал

0 (2017-04-24 11:06)

Гуяны арын булчинг сунгах: 40см-ийн өндөртэй ширээн дээр нэг хөлөө өсгийгөөр нь тавьж, нөгөө хөлийн өвдөгний үеээр шулуунаар зогсоно. Аажмаар урагш бөхийхөд гуяны ар талд булчин дунд зэргээр сунаж татагдана. Энэ байдалд 15 сек барьж 2 хөлдөө ээлжлэн тус бүр [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Төвдийн залуужуулах 5 дасгал жинхэнэ ид шидийг мэдрүүлж байна

Төвдийн залуужуулах 5 дасгал жинхэнэ ид шидийг мэдрүүлж байна

0 (2017-04-24 11:01)

                                                   “Төвдийн залуужуулах 5 дасгал”-г толилуулж байна. Энэхүү дасгалыг энергийн нүх сүв буюу чакраг нээдэг гэдэг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Цусны шинжилгээг яагаад заримдаа өндөгнөөс, заримдаа судаснаас авдаг вэ

Цусны шинжилгээг яагаад заримдаа өндөгнөөс, заримдаа судаснаас авдаг вэ

0 (2017-04-24 10:15)

Цусны шинжилгээг заримдаа хурууны өндөгнөөс, заримдаа венийн буюу хураагуур судаснаас авдаг шүү дээ. Яагаад ингэдэгийн учрыг нь та мэдэх үү. Мэдэхгүй бол хэлж өгье. Хамгийн гол ялгаа нь цусны хэмжээ юм. Цусны бүлэг тодорхойлох, цусан дахь сахарын хэмжээ, эсийн шинжилгээг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хамар болон нүүрний хар батгыг арилгах Энэтхэгийн нууц жор

Хамар болон нүүрний хар батгыг арилгах Энэтхэгийн нууц жор

0 (2017-04-24 10:03)

Хар батга нь арьсан дээрх хүний үсний уутанцарт гадны бохирдол орж бөглөрснөөс үүдэлтэй арьсны бохирдол үүсч үхэжсэн хэсэг бөгөөд энэ хэсгийн арьсыг гуужуулан цэвэрлэж байх хэрэгтэй. Иймд хар батгыг арилгах Энэтхэгийн нууц жороос хуваалцъя.       Манай сайт танд таалагдаж [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Эрдэмтэд дугуй унах нь хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоожээ

Эрдэмтэд дугуй унах нь хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоожээ

0 (2017-04-23 17:03)

Их Британийн Глазгогийн эрдэмтдийн баг судалгаагаар, дугуй унах нь зүрхний өвчлөл болон хорт хавдрын эрсдэлийг хоёр дахин бууруулдагийг тогтоосон талаар ВВС уламжлав. Сайн дурын 250 мянган хүнийг хамруулсан тус судалгаа таван жил үргэлжилсэн байна. Судалгаанд оролцогчид бүгд унадаг дугуй ашиглан [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Гэрийн үхмэл энергийг сэргээх энгийн арга

Гэрийн үхмэл энергийг сэргээх энгийн арга

0 (2017-04-21 14:53)

Гэрийн энергийг сэргээхэд хөгжим маш чухал үүрэгтэй байдаг. Хөгжим дугардаггүй, зурагтаа хүртэл аяархан үздэг нам гүм айлд үхмэл энерги ноёрхож өвдөх юмуу, ямар нэгэн санхүүгийн таагүй байдал гэх мэт зүйлс нь зогсонги байдалд ордог. Тиймээс хөгжим тоглох эсвэл тавьж чанга дуу чимээг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Оддын турах аргаас

Оддын турах аргаас

0 (2017-04-20 14:16)

Турах оддын арга: Хэрэв 7 хоногийн дотор яаралтай турах хэрэг гарвал хоолны энэ дэглэмийг барьж болох юм. Тэгснээр хүн өдөрт авах ёстой амин дэмээ авахын зэрэгцээ 7 хоногт хамгийн доод тал нь 5 кг турдаг байна. 1-р өдөр: Зөвхөн шөл [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Унтахаасаа өмнө хөлөө бүлээн усанд угаагаарай

Унтахаасаа өмнө хөлөө бүлээн усанд угаагаарай

0 (2017-04-20 11:04)

Хүн бага наснаасаа эхлээд хөлөө арчилж занших хэрэгтэй. Хөл нь их ачаалалтай байдаг учраас амархан ядарч цуцахаас гадна түргэн бохирддог. Хөл эрүүл, ядрахгүй, цэвэр байх нь гутал, оймсоо тохируулж өмсөхөөс ихээхэн шалтгаална. Хөвөн даавуун юм уу ноосон оймс, арьс ширэн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хаврын ядаргаа тайлах амттай 10 шөл хийх арга

Хаврын ядаргаа тайлах амттай 10 шөл хийх арга

0 (2017-04-20 10:56)

Хаврын хавсарга салхинд туугдан, хамаг эрч хүч, урам зоригоо алдан стресстэн сууна уу? Тэгвэл таны ядаргааг тайлан, хөлсийг тань урсгах сайхан амттай шөлний жорыг сонирхуулья. Эдгээр нь илчлэг тэжээл сайтайн дээр амт чанарын хувьд юутай ч зүйрлэшгүй сайхан юм. Амралтын [&hellip


Дэлгэрэнгүй→