Нарийхан бэлхүүсний нууц: 8-25 кг өтгөнөөсөө салцгаая

Нарийхан бэлхүүсний нууц: 8-25 кг өтгөнөөсөө салцгаая

0 (2017-01-24 13:52)

Орчин үеийн хүн бүр гэдсэндээ 8-25 кг илүүдэл өтгөн тээж явдаг нь нэгэнт нотлогдсон үнэн. Үүний ихэнх нь бүдүүн гэдсэнд байдаг учир ийм хүн яаж нарийхан бэлхүүстэй байх билээ дээ. Найман  литрийн 3 хувингаар дүүрэн энэ их овоолгыг өчнөөн жил сараар [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Батганы сорвийг САРМИС ул мөргүй арилгана

Батганы сорвийг САРМИС ул мөргүй арилгана

0 (2017-01-24 09:49)

Дорнын анагаах ухаанд сармисыг ихээр шүтдэг. Учир нь энэ жижигхэн хүнсний ногоо хүний биеэс хорт бодисыг гадагшлуулан, олон төрлөөр анагаах увдистай болохоор л тэр биз. Сармис хүний дархлааг сэргээн цус шингэлэн дотроос нь анагаадаг төдийгүй гаднаас нь ч гайхалтай үр [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Таргалах нь дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна

Таргалах нь дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна

0 (2017-01-20 12:40)

Хэт таргалах явдал өнөөдөр бүр дэлхий дахины тулгамдсан асуудал болж байна гэж Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага үзэж байна. Таргалах нь зөвхөн жин нэмэх төдий биш, арьсан доорхи өөхлөг давхарга нэмэгдэж энэ нь улмаар дотоод эрхтнүүдэд нөлөөлөн тэдний эргэн тойронд өөх [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Лимонтой ус танд тусална

Лимонтой ус танд тусална

1 (2017-01-19 11:58)

Биеийг цэвэршүүлнэ.   Ходоодны үйл ажиллагааг дэмжиж элгийг цэвэршүүлэхээс эхлээд элдэв бактерийг устгах, цаашлаад ходоод, хоол боловсруулах эрхтний элдэв эмгэгт өртөх эрсдлийг бууруулж биед хурсан хорт бодисыг гадагшлуухах сайн талтай.   Цусыг цэвэршүүлж, цусны даралтыг тогтворжуулна.   Лимон нь калигаар [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

Хөхний сүү үрэвслийг дардаг

0 (2017-01-18 13:32)

Хөхний сүү нярай хүүхдэд шаардлагатай шим тэжээлийн бодис, эсрэг биетээс гадна халдвар, үрэвсэл, өвдөлтийг дарж, шархыг аниулдаг биомолекулууд агуулдгийг судлаачид тогтоосон байна. Тухайлбал, SRM хэмээх онцгой үйлчлэлтэй молекулууд үрэвслийг намдааж, дархлааг идэвхжүүлдэг аж. Бостон дахь эмэгтэйчүүдийн эмнэлэгт хийсэн уг судалгааны [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хүйтэн усанд орохын ашиг тус

Хүйтэн усанд орохын ашиг тус

0 (2017-01-18 11:04)

Анхаарах зүйлс: 1. Зүрхний өвчтэй хүмүүс орж болохгүйг анхаарна уу. 2. “Хүйтэн” гэдэг нь +10-аас +15’С градус 3. Хүйтэн усанд гурваас дээш минут орох хэрэгтэй. Гэхдээ 10 минутаас хэтрүүлж болохгүй. 1. Хүйтэн ус арьсыг хуурайшуулдаггүй Халуун ус нь арьсанд байдаг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Хорт хавдарын туяа эмчилгээний явцад хооллоход анхаарах зүйлс

0 (2017-01-17 09:37)

Туяа эмчилгээ нь зөвхөн хавдрын эсийг устгаад зогсохгүй биеийн эрүүл  эд эрхтэнийг бас гэмтээж бүх биед нөлөөлнө. Тухайлбал: тамир муудах, бөөлжис цутгах, бөөлжих, хоолны дуршил муудах болон цагаан эсийн тоо хэмжээ багасах зэрэг шинж тэмдэг илэрнэ. Иймээс туяа эмчилгээний явцад [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Бие давхар үед идэх 7 чухал хүнс

Бие давхар үед идэх 7 чухал хүнс

0 (2017-01-16 09:15)

1. Бууцай Бууцайд фолийн хүчил, бусад амин дэмүүд ихээр агуулагддаг бөгөөд хэвлийд бойжиж байгаа бяцхан үрсэд маань хамгийн чухал хүнсний ногоо юм. Мөн жингээ барихаар төлөвлөж байгаа бол бууцайг өдөр тутам хоолондоо хэрэглэснээр уургийн алдагдлыг нөхөж, тэжээллэг эрдэс бодисоор биеийг [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

Нүүрний нүхжилт таны санааг зовоож байна уу

0 (2017-01-13 12:59)

Нvvрний арьсны нvхжилт нь батганаас болж vvсдэг. Батгыг шахчихаад дараа нь нvхжилтийг агшаах ямар нэгэн арчилгааа хийдэггvйгээс болж нvхжилт ихсэн томордог. Нvхжилтийг агшаах олон тєрлийн маскууд байдаг. Зєвхєн охид хvvхнvvд гэлтгvй эрчvvд ч гэсэн арьсаа зєв арчилж, єєрийн арьсны онцлогт [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Тонусгүй жирэмсэн

Тонусгүй жирэмсэн

2 (2017-01-13 10:19)

– Тонусгүй жирэмслэлт. Умайн тонус ба тонус бууруулах энгийн аргууд – Жирэмсэн үеийн умайн тонус буюу умайн базлалт гэж юу вэ. Түүнээс хэрхэн сэргийлэх болон бууруулах энгийн аргуудын талаар та бүхэндээ товчхон хүргэе. Тонус гэдэг нь тайван байгаа булчингийн хэсэгчилсэн өөрчлөлтийн [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Та илүүдэл жинтэй, суугаа ажилтай юм биш биз

Та илүүдэл жинтэй, суугаа ажилтай юм биш биз

2 (2017-01-12 10:45)

Дасгал хөдөлгөөн хийх, хэвийн жинтэй байх нь хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэхэд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг гэдгийг та эмч нараас олонтаа сонссон байх. Тэгвэл энэ удаа таньд энэ тухай арай илүү дэлгэрэнгүй нэг зөвлөгөөг хүргэж байна.Эмч мэргэжилтнүүдийн ярьж байгаагаар илүү жинтэй, тарган [&hellip


Дэлгэрэнгүй→

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

Жингээ барихын тулд давсны хэрэглээгээ багасга

0 (2017-01-11 11:01)

Эрүүл хооллож жингээ барьж байгаа хүмүүст давсны хэрэглээг хязгаарлах нь маш чухал. Огт давсгүй, тосгүй хоолыг зөв цагаар идэхэд хүн хүний онцлогоос хамааран 7 хоногт 5 кг хүртэл турах боломжтой. Тиймээс давстай холбоотой дараах зөвлөгөөг хүргэж байна. Давс нь шаардлагатай хүнс [&hellip


Дэлгэрэнгүй→